TALLER PARA MAYORES: CUADERNO DE RECUERDOS

«CREANDO TU CUADERNO DE RECUERDOS»: Taller para personas mayores del Programa ActívaT
Viernes 3, viernes 17 y viernes 24 de octubre de 2025.
De 16:30 a 18:30 h. Centro de Mayores.

Taller de manualidades del Programa ActívaT de ocio para mayores.

El taller se desarrollará con tres sesiones de 90 minutos, y en él se invita a los participantes a crear un cuaderno personal donde podrán guardar fotos, dibujos, recortes, pensamientos y anécdotas que representan sus recuerdos más queridos. Es una oportunidad para revivir momentos felices, compartir historias y fortalecer su autoestima y bienestar emocional.

Este taller no solo ayuda a mantener viva la memoria y las historias personales, sino que también crea un ambiente cálido y motivador donde los mayores pueden sentirse orgullosos de sus vivencias, fortalecer su autoestima y disfrutar del proceso creativo.

Para participar en la actividad será necesario apuntarse y tener más de 60 años. Pueden hacerlo acudiendo al Centro o llamando al teléfono 949337605, preguntar por Rocío (TASOC) o María (directora)

Objetivos de la actividad:

• Crear un cuaderno personal donde puedas recopilar y guardar tus recuerdos más especiales, momentos felices, fotos, dibujos y pensamientos
• Fomentar la expresión creativa y artística
• Promover la memoria y la reflexión personal
• Facilitar la socialización y el intercambio de experiencias entre los participantes
• Crear un espacio de cariño y autenticidad donde puedan sentirse valorados y felices

El taller se estructura en pasos sencillos:

• 1. Elegir y decorar el cuaderno: Cada participante selecciona un cuaderno bonito y lo personaliza a su gusto.
• 2. Organizar las secciones: Se les guía para dividir su cuaderno en capítulos temáticos, como momentos felices, viajes, personas importantes, logros y metas, momentos especiales que hayas vivido.
• 3. Recopilar recuerdos: Escribir historias, pegar fotos, dibujos o recortes relacionados con sus experiencias.
• 4. Reflexionar y compartir: Dejar espacio para pensamientos y sentimientos, fomentando la expresión emocional y la conexión entre participantes.

Las personas participantes tendrán que llevar:

• Un cuaderno o libreta bonita (puede ser decorada a tu gusto)
• Lápices, bolígrafos, marcadores y colores
• Fotos, recortes, stickers o cualquier elemento decorativo
• Pegamento o cinta adhesiva
• Papel adicional para escribir o dibujar

La asistencia es limitada, máximo 12 participantes.