Arranca el nuevo “Taller de autoestima sana” para mujeres

Los concejales del área de Servicios Sociales e Igualdad del Ayuntamiento de Cabanillas del Campo, Abigail Cordero y Javier Inés, han inaugurado este lunes 30 de octubre el curso “Construyendo una Autoestima Sana”, un nuevo taller dentro de las iniciativas que se vienen desarrollando en los últimos meses en el municipio, en el marco del Plan Local de Salud Mental.

Este nuevo curso está de nuevo impartido por la psicóloga cabanillera Teresa Ortega, y las clases se desarrollan en el Salón de Plenos del Ayuntamiento. La formación consta de tres sesiones, los días 30 de octubre, 6 de noviembre y 13 de noviembre, con dos turnos horarios, uno de mañana y otro de tarde, y hay que reseñar que de nuevo las plazas disponibles se agotaron poco después de su lanzamiento.

Esta vez se trata de un curso centrado en el concepto de la autoestima, la forma en la que las personas se cuidan y tratan a sí mismas. Los objetivos son ofrecer psicoeducación sobre el concepto, desmitificar creencias respecto a la autoestima y ayudar a establecer patrones diarios de autoestima y “autoconcepto”.

Abigail Cordero ha sido la encargada de dar la bienvenida al nutrido grupo de mujeres inscritas, a las que ha agradecido la extraordinaria acogida que están teniendo estos cursos y talleres de salud mental, y ha destacado el empeño que está poniendo el Ayuntamiento cabanillero en sacar adelante este nuevo Plan Local, que desde el momento en que comenzó a andar la pasada primavera no ha parado de incrementar su receptividad.

La culpa, la ansiedad, el autoconocimiento, la soledad, las herramientas del mindfullness, o ahora la autoestima, son algunos de los aspectos que ya se han tocado a lo largo de los últimos meses en los diferentes cursos desarrollados.