TALLER «NOS CUIDAMOS»

TALLER «NOS CUIDAMOS»
Taller de Salud Mental y Psicoeducación para personas mayores.
Miércoles 6 de mayo de 2026. 16:00 h. Centro de Mayores

Organizado por la Asociación Alter Castilla-La Mancha, llega a Cabanillas este taller de salud mental y psicoeducación destinado a personas mayores. La entrada es libre, y el taller tiene unas tres horas de duración.

Alter CLM es una entidad sin ánimo de lucro dedicada a promover el bienestar, y especialmente enfocada en el envejecimiento activop y la salud mental de las personas mayores de la región.

Este taller estará impartido por el psicólogo Carlos González, y se enfoca en el autocuidado y la salud emocional, y se enmarca en las actividades de participación social y dinamización de centros de mayores del programa «Prosole CLM» (programa de acompañamiento y participación para personas mayores), cuyos objeticos son fomentar la participación social y evitar la soledad, estimular el aprendizaje de nuevas habilidades y el desarrollo personal, y mejorar la calidad de vida y el bienestar emocional mediante el encuentro y la convivencia.