Arranca en Cabanillas «Tardes con Plan», un programa que fomenta hábitos saludables en escolares

Los tres colegios públicos de Cabanillas del Campo, «La Senda», «Los Olivos» y «San Blas», van a acoger en este curso 2026-2027 un novedoso programa para fomentar los hábitos saludables en los niños y niñas de entre 6 y 12 años. Se trata de «Tardes con Plan», una iniciativa impulsada por el Ministerio de Sanidad, y desarrollada por el programa «Salud Ambiental en la Escuela», de la Fundación Vivo Sano, con la colaboración y el respaldo del Ayuntamiento. El proyecto nació por una iniciativa del CEIP san Blas, y se está desarrollando con las colaboración del resto de centros y sus respectivas AMPAS.

«En un contexto en el que los niños cada vez son más sedentarios, y las pantallas ocupan gran parte de su tiempo, consideramos prioritario fomentar desde el ámbito público otro tipo de ocio y concienciar sobre hábitos que influirán de manera determinante en su salud futura», explica Javier Blanco, concejal de Juventud y Educación. Por su parte, Nuria Millán, coordinadora de «Salud Ambiental en la Escuela», explica las actividades se desarrollan en torno a los cinco pilares de la salud: alimentación, sueño y descanso, actividad física, salud ambiental y bienestar emocional. El objetivo es trasladar conceptos clave siempre a través del juego e implicando actividad física, de manera que las sesiones se convierten en sí mismas en una hora de ejercicio divertido: «Por esta razón las actividades están pensadas para realizarse en el patio, y no en el aula», puntualiza.

Por poner un ejemplo, en el capítulo de sueño y descanso, uno de los mensajes que se quiere transmitir es que mirar el móvil o la táblet justo antes de ir a la cama no es bueno. Para favorecer que los niños lo asimilen, en lugar de dar una charla, se les propone el juego del pañuelo: los participantes tienen que intentar coger el pañuelo lo antes posible, después de mencionar rápidamente una alternativa a las pantallas antes de dormir: leer un cuento, preparar la ropa del día siguiente, hacer un dibujo…. En paralelo a la competición, se reflexiona sobre lo que se va proponiendo.

Este programa también cuenta con la colaboración de la Fundación Pau Gasol, y va a estar disponible para los tres colegios del municipio. Los talleres se desarrollarán en horario extraescolar una vez por semana. Serán un total de 32 sesiones que arrancan en octubre..

Además de las actividades in situ, se proponen otras para hacer en casa, en familia, de manera que todos puedan implicarse. Es un proyecto integral y transversal.

Yincana en la Plaza del Pueblo
Para presentar «Tardes con Plan», y que los niños y las familias puedan ver de primera mano lo que se transmite y cómo se hace, el Ayuntamiento de Cabanillas del Campo ha organizado una yincana el próximo día 25 de septiembre en la Plaza del Pueblo a las 17:30 h. La participación, igual que la de toda la actividad, es completamente gratuita.